为缓解同学们的日常生活压力，放松心情，同时更好地活跃社团气氛，促进社团成员之间的交流互动，5月26日下午，管理学院慧语口才联盟于东校区操场举办“放松心灵”团体游戏活动，大多数社团成员参与此次活动。

     此次活动由慧语口才联盟工作人员主持，活动伊始，她向大家介绍了本次活动的规则和流程，随后介绍了本次活动内容。活动内容包括社团成员六人一组，第一环节为抢板凳，每组选出一位获胜同学；第二环节为踩气球，计时一分钟，踩到气球数量最多的同学获胜。在此期间，大家积极参与，轻松愉悦，遵守规则，专注当下的体验与感受。最后，鼓励大家表达对此次活动的感受。

     此次活动为同学们提供了暂时摆脱烦恼的机会，在轻松愉快的团体游戏中放松身心，减轻压力和焦虑。同学们在互动游戏、分享经验中建立联系和友谊。在活动过程中，同学们相互合作、协调与沟通。活动现场气氛热烈，充分促进同学们的社交互动与情绪改善，这就是此次活动的目的与意义所在。

     此次“放松心灵”团体游戏活动，减轻了我社工作人员最近的压力，放松身心，提升情绪，同时，鼓励参与者全身心投入，分享自己的感受、体验和反馈。良好的身心健康有助于维持心理稳定和情绪平衡，减轻焦虑，提高学习工作效率。生活复杂多变，愿同学们在今后的生活中，能够学会放松自己，享受生活，有能力面对生活中的挑战和困难。同时，也可以培养自己的兴趣和爱好，调整状态，感受幸福，减少负面情绪带来的影响。

慧语口才联盟刘永静